中华功夫-棍术!【光棍节推荐】

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中华功夫-棍术!【光棍节推荐】

2011年11月11日,光棍节,让我们一起练好棍术! 棍术是用棍演练的武术套路的总称,指使用棍的方法和技巧。真实的棍术虽然没有武侠小说中那么玄乎,但依然对健康身心有着奇妙的功效。这款棍术教程由国家一级运动员王聪,亲自演练编排,提供分段视频教学、完整演练、动作技巧解析。棍术的简介、起源、历史传说、功夫特性和全套动作的详细文字介绍。