ipad版跑步瘦身:由Red Rock Apps呈现的训练计划,瘦身秘诀(已下架)

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ipad版跑步瘦身:由Red Rock Apps呈现的训练计划,瘦身秘诀

一款专为瘦身设计的室内跑步app。让你的跑步达成目标,提供为期两个月,每周三天的跑步训练计划。全程语音指导,锻炼的时候还能播放音乐,需要跑步健身的你可以试试哦!

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训练方案:
- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案。现成的两个月训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果;
- 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合。

简单的体能锻炼模式
- 每一段训练都有语音指示;
- 详细的跑步统计;
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客
- 卡路里计算 ;
- 人工编辑训练计划。

保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;

分享到Facebook及Twitter
- 和朋友分享你的成就、跑步统计甚至路线。

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这个app的开发仅供参考用途。在开始任何健身方案之前都必须先咨询医生。