i专业健身 HD

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i专业健身 HD

是不是想在裸露上身的时候可以自豪的秀出你的肌肉?这是一款专为男性设计的健身应用,每种练习都有配图文字指导,更有海量视频。腹肌、二头肌、胸肌~

为你的锻炼选择i专业健身HD应用程序,你将获得:

-超过80种锻炼,为每日锻炼提供视频支持。
-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
-每种练习的配图文字指导。
-运动数据库,每次更新都有新的延展,以及应用程序改进。
- 可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。
- 每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
- 针对恁的锻炼进展的交互图表:绩效,体重及重复次数
- 可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
- 支持音频的内置计时器,时间间隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s
- 内置日历:自动记录你所有的锻炼天数。
- 可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
- 可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。
- 可选择英镑及公斤。

i专业健身HD专注于三个主要类别:

-运动,提供最相关的、最重要的练习。
-健身,提供每周2天、3天、4天所需的预设计划。
-定制,你可以自行添加健身计划。

主要的肌肉群:

-腹部
-背部
-二头肌
-小腿
-胸部
-前臂
-腿部
-肩部
-三头肌

预设计划,适用于:

-塑形
-健身
-力量举重

定制运动计划:

-设置你每天的运动计划
-添加运动
-添加练习至运动
-按照你的需求归类运动