MyFitnessPal 卡路里计算器和饮食跟踪器

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MyFitnessPal 卡路里计算器和饮食跟踪器

MyFitnessPal 是 iPhone 上最好用、最快速的热量计算器,帮你轻松减轻体重。我们拥有不论对于哪种 iPhone 热量计算工具而言都是最大的食物数据库(超过 3,000,000 种食物),加上快得令人惊奇的食物和运动输入功能,能够帮你减掉多余的体重!可以说,目前再也没有比 MyFitnessPal 更好的膳食管理应用程序了。

■ PC Magazine(PC 杂志)编辑精选
■ Wired Magazine(连线杂志)编辑推荐的生活方式应用程序

用户评论:

■ “不管是免费还是付费的,这都是我用过的最好的卡路里计算器。”
■ “这个食物数据库真是超大!从来就没有我找不到的食物。”
■ “这款应用程序很简单,只要几秒钟就能学会怎么使用。”
■ “非常好用,真是令人难以置信。”
■ “这款应用程序真的拯救了我的生活。”
■ “这款应用程序居然是免费的,我简直不能相信!话说回来,即使需要付费,我也愿意用它。”
■ “这是我手机上最好的应用程序,我每天都在使用。”

为什么我们的应用程序做得比别人好

■ 最大的食物数据库,可供任何 iPhone 卡路里计算器使用 – 超过 3,000,000 种食物,而且每天都在增加
■ 最容易、最快的食物记录 – 记住您最喜爱的食物,一次添加多个食物,保存并添加所有餐食等。再也没有比 MYFITNESSPAL 更快或更简单的应用程序了。
■ 与 Web 同步,可以使用计算机或手机记录,哪个方便就用哪个。另外,您的数据会进行在线备份,绝对不会丢失。
■ 与好友一起节食 – 添加好友,轻松跟踪彼此的进步情况,互相鼓励加油。
■ 完善的功能集 – 创建自定义的食物和运动,根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标,完全支持公制和英制单位。
■ 它有效果 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重

食物
■ 食物数据库中包含 3,000,000 多种全球美食,而且每天更新。
■ 条形码扫描器 – 扫描食物条形码,轻松在数据库中找到匹配项目。
■ 跟踪所有主要营养成分:热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维、胆固醇和其它成分
■ 系统会自动记住常用食物,方便你访问
■ 保存并重复使用全部餐食
■ 食谱计算器 – 输入你自己的食谱,计算它们的营养成分
■ 一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能
■ 可以创建无限种自定义食物

运动

■ 350 多种运动
■ 跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复
■ 可以创建无限个自定义运动
■ 输入自己的卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告

好友

■ 与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励
■ 与好友一起节食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!

目标

■ 根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标
■ 如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标

报告

■ 跟踪您的体重、测量值等项目
■ 查看您一直以来取得的进步,激励自己坚持下去
■ 包含所有主要营养物的每日营养摘要
■ 在线查看更详细的报告:www.myfitnesspal.com

在 WWW.MYFITNESSPAL.COM 网站上

■ 我们的大社区里聚焦了数以百万像您一样的用户,能够给您予支持和激励
■ 记录会自动同步到 Web,反之亦然;因此您可以在线记录,也可以使用手机记录,哪个方便就用哪个
■ 自动将您的进步情况发布到 Twitter 和 Facebook(可选)

注意:必须拥有 MyFitnessPal.com,才能同步和安全备份你的数据。你可以在该应用程序中创建免费帐户。