运动健身日记:Fitness Point Pro【锻炼肌肉】

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运动健身日记:Fitness Point Pro【锻炼肌肉】

一款供男士使用的肌肉锻炼应用。内含数百个训练分解和直观的动画图解,让你达到最好的训练效果。针对身体不同部位,你可以自定义锻炼计划或内购专业的锻炼计划来进行锻炼。每次打开应用,便可开始锻炼并统计相关数据了!快改变一下自己的一块腹肌吧!

标准版的功能:

- 数百个训练分解,跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 跟踪你的体重变化(图表查看)。
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。
- 自动定时器。
- 锻炼时间。
- iCloud数据备份。
- 把你的训练日志保存为CSV文件,以便在电脑上编辑保存。
- 补差价升级至更高版本。
- 没有广告!
- 随时免费更新到新版本。

免费版和标准版共有功能:

--- 练习 ---

- 众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。
- 创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。
- 为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

--- 训练 ---

- 创建个性化训练计划,自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。

--- 训练日志 ---

- 给每一个训练添加备注。
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 编辑备注。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。

--- 设置 ---

- 苹果云备份。
- 任选国际单位或英制单位记录体重
- 选择动作描述的语言,包括中文。