姨妈style

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女性生理期调养全书,知名医师多年经验总结,食疗保健、药膳调理,身心健康、美丽一生!月经生理周期的状况良好与否,与女性身体健康情形有着密不可分的关系。女性与生理期相依相伴的时间占了人生的一半左右,因此,女性不但要有正确的生理期知识,更要愉快地与生理期配合,若能好好利用生理期来调养身体,是防止衰老、保养身体的最佳方法。

在中医的健康观念中,药膳一直是很重要的角色,从所谓的“药食同源”这句话就可以证明。这是一本值得推荐的书,在这本书中,从月经形成的过程,到正常与不正常的月经,都做了详尽的介绍,一些大家在观念上比较混淆的事情,也都有深入浅出的说明。

更重要的是,本书提到妇科医生经常需要了解的几大问题,罗列常规需要的妇科检查,若事先准备好充足的资料,必定对于医疗品质的提高大有益处,希望这本书对每位女性朋友都有很大的帮助。