日常中医养生(有声版)

  • 喜欢 限免提醒

健康

iPhone

付费

132.8 MB

日常中医养生(有声版)

中医就是一种生活,是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧。受寒喝点姜糖茶、便秘首选萝卜汤、每天睡前泡泡脚、无病无灾活到老。在中医来看,怎样才算身体健康?健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。什么是阴阳?白天有精神工作,这就是阳;晚上能好好睡觉,这就是阴。此音频资料讲解深入浅出,将高深的中医理论用浅白的语言描述出来。